•• Verandering door bewustzijn ••

Vitality, Body & Mind programma Andalusië MELD JE AAN!

VITALITY, BODY & MIND PROGRAMMA 

DATA:
6-12 april 2020 (gaat niet door i.v.m. het coronavirus)
11-15 mei 2020(gaat niet door i.v.m. het coronavirus)
14-18 september 2020
16-20 november 2020

MELD JE AAN!

 

 

 

 

Je wilt zolang mogelijk vitaal en gezond blijven; zowel fysiek als psychisch. Wat hiervoor nodig is, is:

 

           * voldoende bewegen

           * gezond eten

           * genoeg tijd nemen om te ontspannen

           * een coachgesprek voor je persoonlijk

             onderhoud

 

De kwaliteit van jouw leven verhoog je door te kiezen voor jezelf en voor een gezonde en actieve leefstijl. En door jezelf de tijd te gunnen!

Wil je weer vitaal worden en gezonder en actiever leven? Meld je dan nu aan via info@coachinginhetbuitenland.nl voor ons VITALITY, BODY & MIND programma! 

Een combinatie van beweging, onthaasten, ontspanning, mediteren, contact met paarden en een persoonlijk coachgesprek. Dit in een prachtige, ontspannen setting waarin jouw body & mind centraal staat.

Het programma bestaat uit:

-        Mountain biking

-        Hiking

-        Paardrijden of coachen met paarden

-        Mediteren

-        Mediterraanse keuken

-        Individuele coachgesprekken

 

Gezond blijven is voor jezelf kiezen en jezelf de tijd te gunnen!

-        Wil je onthaasten?  

-        Loop je tegen een burn-out aan?

-        Wil je werken aan je vitaliteit en gezondheid?  

 

Meld je dan direct aan!

Locatie: Andalusië Zuid-Spanje

Je vliegt in 3 uur van Amsterdam naar Malaga. In 1,5 uur ben je op de plaats van bestemming.

Voor wie?: voor mensen die willen onthaasten, ontspanning zoeken door beweging in de natuur in een inspirerende omgeving in Andalusië.

Prijs: 950 euro incl. 21% btw; incl. 4 hotelovernachtingen (volpension) en incl. transfer van Malaga Airport. 

Je wordt op maandag om 18.00 uur opgehaald van de luchthaven in Malaga. Vervolgens gaan we naar het hotel waar je 4 nachten blijft overnachten. Het diner is om 20.00 uur.

 

De dagindeling op dinsdag, woensdag en donderdag ziet er globaal als volgt uit:

08.00 – 09.00 uur: ontbijt
09.00 – 10.00 uur: meditatie

10.00 – 10.30 uur: me-time

10.30 – 14.00 uur: hiking (dag 1); mountain biking (dag 2); horse riding of horse coaching (dag 3)

14.00 – 16.00 uur: lunch

16.00 – 20.00 uur: me-time en individuele coach sessies

20.00 – 22.00 uur: diner

 

Op het strand en in de duinen van Tarifa, het meest zuidelijkste punt van Europa waar de Middellandse zee en de Atlantische Oceaan samen komen, gaan we hiken.

In het Natural Park Los Alcornocales gaan we mountain biken en paardrijden (minimaal beginnersniveau) of coachen met paarden.

Op vrijdag (vanaf 07.00 uur) word je teruggebracht naar de luchthaven in Malaga.

MELD JE AAN! via: info@coachinginhetbuitenland.nl

Naar het overzicht

  • Samenwerkingspartner in Andalusië

    Samenwerkingspartners. Wij zijn Jesús en José. Ons beider expertise hebben we samengevoegd. José is professioneel coach en organiseert teamactivite...

    Lees meer »
  • Gedragsverandering De Ladder van Ben Tiggelaar

    Licentiehouder Vanaf 22 januari 2020 heeft José Imlabla de licentie om het concept De Ladder van Ben Tiggelaar te exploiteren, door middel van het...

    Lees meer »

 

 

Naar Nieuws